С чего начинается наше взрослое доверие к людям?

Мы уже не дети, но механизм работает похоже. Мы подсознательно собираем «кирпичики»:

— Надежность (самый первый кирпичик). 

Человек делает то, что говорит. Приходит вовремя. Выполняет обещанное. Мелочи? Нет, фундамент.

— Безоценочность и конфиденциальность. 

Я могу рассказать о своем провале на экзамене или странной мысли и не услышу: «Я же тебя предупреждал!» или не увижу этого в сторис. Моя тайна останется тайной.

-Поддержка в уязвимости. 

Когда в трудную минуту человек не дает непрошеных советов, а говорит: «Я с тобой, это действительно тяжело» — доверие растет.

— Уважение границ. 

Даже из лучших побуждений. Доверять можно тому, кто не будет настаивать: «Расскажи, что случилось!», если ты молчишь.

Важно: доверие — не бинарный код «вкл/выкл». Это шкала. Кому-то мы доверяем разделить трапезу, кому-то — поплакать в жилетку, а кому-то (единицам) — свое самое сокровенное.