Наши услуги
Диагностическая сессия — это индивидуальная консультация, направленная на глубокий анализ вашей текущей ситуации, выявление ключевых проблем и формирование стратегии их решения.
Что входит в диагностику?
1. Разбор запроса – определение ваших целей, сложностей и зон роста.
2. Анализ текущего состояния – исследование эмоционального фона, убеждений, паттернов поведения.
3. Выявление блоков – поиск внутренних и внешних ограничений, мешающих достижению гармонии.
4. Схема решения – рекомендации по дальнейшей работе (терапия, коучинг, самостоятельные практики).
Формат и особенности:
— Длительность:45 минут.
— Результат: четкое понимание причин проблем и план действий.
Кому подойдет:
Супругу/супруге
— кто чувствует дискомфорт в личных или семейных отношениях
Мужчине/женщине
— кто хочет разобраться в себе, но не знает, с чего начать.
Ребёнку/подростку
— перед программой психологического сопровождения
Этот сеанс помогает «расставить точки над i» и выбрать дальнейший путь трансформации.
После диагностики вы можете продолжить работу в подходящем для вас формате: курс, терапия или разовые сессии.
Стоимость: 2000 рублей
Индивидуальная консультация:
Для кого:
— Взрослые, подростки, родители, испытывающие личные трудности.
Описание:
— Личная встреча с психологом для анализа внутренних конфликтов, страхов, тревог или жизненных кризисов.
Фокус:
— Самопознание, проработка эмоциональных блоков, поиск ресурсов для решения проблем (стресс, одиночество, самореализация).
Методы:
-Когнитивно-поведенческая терапия, арт-терапия, техники осознанности, гештальт-терапия.
Результат:
— Четкий план действий, улучшение эмоционального состояния, повышение уверенности в себе.
Стоимость: 3000 рублей
Семейная сессия
Для кого:
— Пары, супруги, родители и дети, многопоколенные семьи.
Описание:
— Совместная работа над улучшением отношений внутри семьи.
Фокус:
— Разрешение конфликтов, налаживание коммуникации, распределение ролей, поддержка в кризисных ситуациях (развод, измена, взросление детей).
Методы:
— Системная семейная терапия, расстановки, ролевые тренинги, диалоговые практики.
Результат:
— Восстановление доверия, гармонизация семейной системы, создание «правил» здорового взаимодействия.
Стоимость: 5000 рублей
Психологическое сопровождение подростков
Необходима диагностическая консультация по определению запроса
Для кого:
— Подростки 10–17 лет, столкнувшиеся с возрастными кризисами.
Описание:
— Длительная поддержка в период эмоциональной нестабильности, социализации, самоопределения.
Фокус:
— Проблемы с самооценкой, буллинг, тревожность, зависимости, профориентация, конфликты с родителями.
Методы:
— Гештальт-подход, нарративные практики, креативные техники (дневники, коллажи), онлайн-чат поддержки.
Результат:
— Стабилизация эмоционального фона, развитие навыков адаптации, укрепление автономии.
Стоимость: от 5000 рублей
Каждый месяц в четверг мы встречаемся в
Детской библиотеке № 10 им. Л. А. Преображенской (Комсомольский проспект, 41)
с 14:00 до 17:00.
Просто так, без всякой оплаты. Это наше с вами пространство — для разговоров, поддержки и новых идей.
Приходите. Давайте вместе сломаем шаблон «так принято» и найдем для вас именно ваш, уникальный путь.
22 января 14.00
День здоровья
«PRO здоровье: нескучный разговор для мам и
дочек»
Женская встреча с врачом, психологом и специалистами по здоровому образу жизни
5 февраля 15.00
Ко Дню защитника Отечества
«Письмо герою»
Учимся выражать благодарность и тепло: пишем открытки для защитников
5 марта — Как поздравить маму «Секретное послание любви»
Как помочь ребёнку выразить свои чувства? Практикум для детей и родителей
2 апреля — Выбор школы
«Школа мечты: где расцветают таланты»
Практический семинар для родителей: ключевые параметры выбора школы для ребёнка
7 мая — Подготовка к экзаменам
«На экзамен — без паники!»
Мастер-класс по эмоциональной подготовке: техники спокойствия для детей и родителей
4 июня — Гармония в общении
«Мост понимания»
Открытая встреча о языке принятия и доверия между родителями и детьми
2 июля — Детская тревожность
«Мир сквозь призму тревоги»
Разбираемся в причинах детского беспокойства и учимся поддерживать ребёнка
6 августа — Дополнительное обучение
«Инвестиции в талант: баланс цены и ценности»
Куда и зачем вкладывать ресурсы? Карта дополнительного образования для детей
3 сентября — Переход от отдыха к школе
«Перезагрузка: с каникул — на учёбу»
«Переключалка»: лайфхаки и ритуалы для гармоничного входа в учебный год
1 октября — Профориентация
«Остров талантов»
Профориентационная игра-путешествие для детей и родителей
5 ноября — Диагностика интеллекта
«Карта ума: в чём твой дар?»
Открытая встреча-диагностика по определению психотипа
3 декабря — Создание игрушки
«Подарок миру своими руками»
От идеи к прототипу: развиваем креативное мышление, создавая новую игрушку
Мастер-классы и тренинги:
— «Эффективная учеба: Как учиться быстрее и с удовольствием»:
https://vk.com/wall-228431345_166
https://vk.com/wall1806056_687
— «Уверенность в себе, публичные выступления, креативное мышление»: https://vk.ru/wall-228431345_191
https://vk.com/wall1806056_708
— «Эмоциональный интеллект: Дружим со своими эмоциями», «Экзамены без паники: Роль родителя в период стресса»:
https://vk.com/wall-228431345_118
— «Командообразование и лидерство»:
https://vk.com/wall1806056_703
— «Мир профессий будущего: Где я могу быть полезен?»
https://vk.com/wall1806056_703
—«Эмоциональное выгорание педагога: Профилактика и восстановление»
https://vk.com/wall-228431345_171 и др.
Стоимость: от 1000 рублей с участника
Интенсив онлайн для педагогов и репетиторов:
«Карта восприятия: Как чувствует мир ученик?»
Целевая аудитория: Педагоги школ, репетиторы, преподаватели курсов.
Ключевая цель: Через самопознание и практику осознать разнообразие каналов восприятия информации (аудиальный, визуальный, кинестетический, дискретный) и научиться применять это знание в педагогической практике.
Методы: Теория + глубокий самоанализ + рефлексия + групповая работа + практическое проектирование
Видео-эфиры, домашняя работа, закрепление результатов в течение 2 дней работы — очно-онлайн 5 часов.
Стоимость: 2000 рублей с участника
© Все права защищены.
При копировании и
последующем использовании
материалов, размещенных на
сайте, ссылка на сайт
обязательна
