Школа по прописке: почему класс — не всегда про дружбу?
Школа по прописке: почему класс — не всегда про дружбу? Одна из самых болезненных тем для родительского сердца — когда ребенок подходит и говорит: «Мама, у меня нет друзей». Сегодня поговорим об очень чувствительной теме: школьная дружба. А точнее — о том, почему её иногда так сложно найти. Мы отправляем ребёнка в школу с установкой […]
Ревность: инстинкт или неуверенность? Разбираем «горячую» тему
Ревность: инстинкт или неуверенность? Разбираем «горячую» тему Вы чувствовали эту жгучую волну в груди? Сжатые кулаки при случайном смехе партнера с коллегой? Навязчивые мысли, пока он/она «задержался на работе»? Это она. Царица эмоциональных бурь — ревность. К нам часто приходят с одним вопросом: «Это нормально? Я что, недоверчивый/параноик? Или это просто инстинкт собственника?». Давайте разложим […]
Эмоциональный рюкзак: почему мы приносим в семью стресс с работы и что с этим делать
Эмоциональный рюкзак: почему мы приносим в семью стресс с работы и что с этим делать Знакомое чувство: вы физически уже дома, но мысленно всё ещё на работе. В голове — несделанные задачи, в теле — напряжение, в сердце — раздражение или тревога. Этот невидимый груз называют «эмоциональным рюкзаком». Мы не замечаем, как аккуратно снимаем его […]
Просить/Требовать: грамматика здоровых отношений в семье
Просить/Требовать: грамматика здоровых отношений в семье На первый взгляд, разница невелика. И там, и здесь мы чего-то хотим от близкого. Но в психологическом, а значит, и в эмоциональном плане — это пропасть. Перепутав эти понятия, мы строим стену обид вместо моста взаимопонимания. Требование — это язык власти и контроля. Оно звучит как приказ, ультиматум, часто […]
Как услышать мир сердцем? Необычный путь к настоящему пониманию
Как услышать мир сердцем? Необычный путь к настоящему пониманию Часто ли вы замечали, что ребенок вроде бы «слушает» объяснение, но не «слышит»? Или смотрит в учебник, но не «видит» сути? Мы, взрослые, часто строим мир обучения вокруг двух каналов: «Послушай меня внимательно» и «Посмотри на меня». Но что если этих каналов недостаточно? Что если истинное, глубокое понимание приходит […]
Добрый день, дорогие друзья!
Добрый день, дорогие друзья! В свете последних мероприятий, я часто слышу вопросы: Как научиться доверять людям? Как выбрать нужного человека для сотрудничества? Как довериться близкому? Давайте сначала поймем, что для нас доверие, на чем строится наш мир и почему без доверия нам не подняться вверх? © Все права защищены. Главная О нас Услуги Блог При […]
Что делать, если доверять страшно?
Что делать, если доверять страшно? Это абсолютно нормально, особенно если был негативный опыт. Доверяйте сначала себе. Свое чутье, свою скорость. Если внутри звучит тревожный звоночек — это не паранойя, а интуиция. Прислушайтесь к ней.Доверие — это мужество. Мужество открыться миру, несмотря на его неидеальность. Потому что только в открытости рождается настоящая связь, поддержка и возможность […]
С чего начинается наше взрослое доверие к людям?
С чего начинается наше взрослое доверие к людям? Мы уже не дети, но механизм работает похоже. Мы подсознательно собираем «кирпичики»: — Надежность (самый первый кирпичик). Человек делает то, что говорит. Приходит вовремя. Выполняет обещанное. Мелочи? Нет, фундамент. — Безоценочность и конфиденциальность. Я могу рассказать о своем провале на экзамене или странной мысли и не услышу: […]
Как видят доверие дети?
Как видят доверие дети? Посмотрите на ребенка. Его доверие к миру начинается с простых, повторяющихся действий значимого взрослого: — Мама откликается на плач → «Мои потребности важны».— Родитель держит слово («вечером почитаем») → «Мир предсказуем и безопасен».— Взрослый принимает его слезы и злость, не ругая → «Мои чувства имеют право быть, я могу быть разным, и меня […]
Доверие — это не просто слово
Доверие — это не просто слово Доверие — это не просто слово, а базис, на котором мы строим дружбу, любовь, учебу и даже отношения с самими собой.это смелое решение открыться другому, зная о возможности быть уязвимым. Это мостик между двумя людьми, по которому можно передать не только радость, но и страх, неуверенность, сложные чувства. Когда мы […]